Valójában a kókuszolaj fogyasztásával és külsődleges használatával nagymértékben eltüntethető a cellulit. Azt viszont ne gondolja, hogy a cellulitot teljesen eltüntetheti csakis a kókuszolaj használatával. Nagyon fontos, hogy a cellulit eltüntetése és visszatérésének megakadályozása érdekében különböző lépéseket tegyen:

1.    Fogyasszon minél több friss, lúgos táplálékot. Ezek megakadályozzák a szervezet elsavasodását, valamint meggátolják a cellulit kialakulását.

2.    Igyon sok vizet és friss gyümölcslevet. Ezáltal ugyanis megszabadulhat a sejtekben található méreganyagoktól, Ezen kívül hagyjon fel a koffeines italok és a különböző energiaitalok fogyasztásával.

3.    Ha szeretne megszabadulni a cellulittól, akkor mindenképp építse be a rendszeres mozgást az életébe. Ha nem tud minden nap lemenni az edzőterembe, akkor válassza a biciklizést vagy a futást. Ebből a szempontból az aerobik gyakorlatok is hasznosak lehetnek. Jól mozgassa át a lábait, az alhasi izmokat, és a karizmokat. 

Orvosi vagy egészségügyi segítséget is igénybe vehet, így könnyebben alakíthatja ki a megfelelő étrendet, amely fontos szerepet játszik a cellulit eltüntetésében. Azok, akik genetikai úton örökölték a cellulitra való hajlamot, a cellulit eltüntetéséhez többféle módszert kell majd, hogy kipróbáljanak, míg meg nem találják a leghatékonyabbat.