A legtöbb ember szokása az, hogy amikor úgy érzik, hogy migrénjük lesz, vagy el kezd fájni a fejük, akkor bevesznek egy fájdalomcsillapító bogyót, de a legtöbbje ezeknek a gyógyszertári vagy receptre kapható gyógyszereknek komoly mellékhatásokkal bír. Szerencsencsére vannak  biztonságosabb és természetes módjai a migrénes fejfájás kezelésének és a gyömbér egy ezek közül. 

„ A gyömbér tea hatékonyan működik a migrén során. Gyulladáscsökkentő anyagként használható. A gyömbér megállítja a prosztagladinokat, egy kémiai anyagot, ami duzzanatot eredményez az agyon.”

A gyömbér tudósok által bizonyítottan előzi meg a migrénes fejfájásokat rendszeres használata esetén. Ideális esetben friss gyömbért kell alkalmazni, mindegy, hogy lé formájában, főzés közben vagy tiszta, forró teaként.