Az, hogy mit eszünk meg az egyik fő oka lehet a legtöbb bőr állapotnak és problémának.

Sajnos a legtöbb ember nem fedezi fel az összefüggést az étrend és az arc szín között. Néhány étel amit használunk kifejezetten káros hatással lehet a bőrre. A legtöbb összefüggésbe hozható az aknék és kipattogzás kialakulásával.

A szépséggel kapcsolatos napi rutin nem az egyetlen, ami válasz lehet a tündöklő fényes és sugárzó arc színre. Kétség kívül a megfelelő étrend megválasztása is elengedhetetlen.